Zajęcia indywidualne
To spotkania 1:1 z jogą kundalini, dopasowane do Twoich potrzeb i trybu życia.
Każda praktyka poprzedzona jest rozmową, by rodzaj zajęć dopasować jak najbardziej do Ciebie.
Nauczysz się technik oddechowych, pracy z ciałem, medytacji z mantrami. Zrelaksujesz się przy dźwiękach mis tybetańskich i dzwoneczków koshi.
Jest możliwość zajęć stacjonarnych w Warszawie lub online na Zoomie.
Kwota: 150 zł zajęcia online (2 h); 250 zł zajęcia stacjonarne (2h).
Napisz: ilona@ilonapatro.pl
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=273,h=378,fit=crop/m6LqJy6B2pSLOVEl/ilona_patro_sesja-01_male-A3Qo1pzO7LiXy4EQ.jpg)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=328,h=278,fit=crop/m6LqJy6B2pSLOVEl/ilona_patro_sesja-01_male-A3Qo1pzO7LiXy4EQ.jpg)