Zajęcia indywidualne

To spotkania 1:1 z jogą kundalini, dopasowane do Twoich potrzeb i trybu życia.

Każda praktyka poprzedzona jest rozmową, by rodzaj zajęć dopasować jak najbardziej do Ciebie.

Nauczysz się technik oddechowych, pracy z ciałem, medytacji z mantrami. Zrelaksujesz się przy dźwiękach mis tybetańskich i dzwoneczków koshi.

Jest możliwość zajęć stacjonarnych w Warszawie lub online na Zoomie.

Kwota: 150 zł zajęcia online (2 h); 250 zł zajęcia stacjonarne (2h).

Napisz: ilona@ilonapatro.pl