”Joga kundalini poprzez praktyki duchowe, oddechowe, medytacyjne, relaksacyjne pomaga przechodzić przez wyzwania dnia codziennego i żyć pełnią życia w połączeniu z samym sobą. Pokazuje jak korzystać ze swojej fizyczności, by dotrzeć do własnej duszy."

- Ilona Patro

KOBIECY WEEKEND Z JOGĄ KUNDALINI. 25-27 PAŹDZIERNIKA.

Podaruj sobie kobiecy weekend w klimatycznym siedlisku na Warmii z praktykami jogi kundalini i w energii nowego roku numerologicznego.

JAK MOŻESZ ZE MNĄ PRAKTYKOWAĆ?

PRAKTYKI ONLINE

Na platformie m.in.:

Medytacja promienności i kreowania życia marzeń

Najnowszy kurs: praktyki na nowy rok numerologiczny.

Joga nidra

Zapraszam Cię do kundaliniowego kręgu online. To wyjątkowa energetyczna przestrzeń nie tylko dla wspólnej praktyki, ale poznania się bliżej, porozmawiania o doświadczeniach w praktyce, zadawania pytań.

Pomysł przyszedł do mnie w medytacji i mocno poczułam go w sercu.

KUNDALINIOWY KRĄG ONLINE

joga online - warsztaty - indywidualnie

REGULARNE ZAJĘCIA W WARSZAWIE

Co tydzień spotykamy się na zajęciach w Warszawie:

Wtorki (19:00, 20:00) i niedziele (18:15) w Ukiyo na ul. Mokotowskiej. Zapisy: UKIYO studio

Środy (20:00) w Lunom na Krakowskim Przedmieściu. Zapisy: LUNOM studio

W każde lato prowadzę jogę kundalini na dachu w centrum Warszawy, to już czwarty sezon kundaliniowych spotkań na dachu.

JOGA NA DACHU

Zapraszam Cię na praktyki 1:1 online na Zoomie lub stacjonarnie w Warszawie. Na proces dopasowany do Twoich potrzeb.

Napisz maila, by się zapisać: ilona.kundalini@gmail.com

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

”W prowadzeniu praktyk ważne jest dla mnie indywidualne, intuicyjne podejście podparte wiedzą i doświadczeniem.

Każdą praktykę dobieram indywidualnie do energii grupy lub uczestnika praktyk.

Prowadzę zajęcia indywidualne online lub stacjonarnie; Zajęcia grupowe; Sesje relaksacyjne dla firm; Sesje relaksacyjne na warsztatach i wyjazdach.”

- Ilona Patro

Certyfikaty:

• Międzynarodowy kurs nauczycielski Jogi Kundalini I stopnia certyfikowany przez KRI (Kundalini Research Institute),

• Międzynarodowy kurs nauczycielski II stopnia, moduły: Cykle życie, Autentyczne relacje, Umysł i Medytacja.

• Kurs nauczycielski Joga w ciąży i Mama Baby Yoga,

• Kurs terapia dźwiękiem mis i gongów,

• Reiki I i II stopnia

• Kurs nauczycielski Jogi Nidry.

Nieustannie pogłębiam swoje doświadczenie na ścieżce nauczyciela i kocham tę drogę.

Co mówią uczestnicy praktyk

To co cenię w Twoich warsztatach to profesjonalizm i niezwykła subtelność nauczania. Dzięki temu mam poczucie, że robię coś dla ciała, ale otwieram też umysł oraz serce i to bez poczucia "odjechania".”

- Edyta

Chodziłam na różne rodzaje jogi, ale tylko praktyka u Ciebie daje mi takie rozluźnienie. Niesamowite są Twoje zajęcia. Cała atmosfera spokoju i wyciszenia - cudowne.

- Sylwia

Każde zajęcia z Tobą przynoszą tyle magii. Dzisiaj cudowne otulenie, błogość, światło, uśmiech, spokój i radość w serduchu. Dziękuję!

- Ula

Na Twoich zajęciach zaczęłam siebie lubić, później przyszła miłość i nadal trwa. Dziękuję.

- Joanna

Kiedy mam chwilę w ciągu dnia, włączam Twoje nagranie jogi nidry i od razu odchodzą stresy.

- A.

Dzięki Tobie mogę wkraczać na ścieżkę poznania siebie a to jest dla mnie bardzo ważne doświadczenie.

- A.

Na jodze u Ilony jest zawsze czule i relaksująco. Dzisiaj poczułam jak przytuliłam samą siebie.

- Karolina.

To było najlepsze doświadczenie tego roku!

- Bartosz

Masz pytanie odnośnie jogi kundalini? Czujesz, że chcesz spróbować praktyki?

Napisz do mnie. Chętnie wesprę Cię na tej drodze.

ilona@ilonapatro.com